～生活習慣病事後指導～
今週は5年生を対象とした
生活習慣病の授業が行われました！
またまた授業の様子を見させていただいたので
ご紹介させてください！
今回の授業では保健の先生と栄養指導の先生から
生活習慣病について教えていただきました。
まず保健の先生から生活習慣病の原因や身体への影響を勉強しました。
心臓や脳の血が止まってしまった時のイラストが流れたの覚えていますか？
ゾッとした人もいるかもしれませんが、とても勉強になりましたね。
身体には気をつけなくては！！
～血の流れの説明中～
左：健康な脳 右：血が詰まった脳(Oh...No..)
続いては、生活習慣病を防ぐ食べ方のお勉強です！
食べ方についてあまり意識をしたことが無かったので、
とても勉強になりました。
みなさん朝・昼・晩、三食しっかりと食べていますか？
しっかりとごはんを食べないと元気はでません。
”元気があれば何でもできる”と言ってる人もいます。
健康と食は深く結びついているので、
身体のためにもしっかりとごはん食べましょう！
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