どの部活も新人戦が終りました。これから春先にかけて、もう一度、基礎基本の動き作りや体力作りとなります。
この時期は、どちらかというと地味で辛い練習が増えてきますが、この時期に体作りがしっかりとできると、春に
自分の体に変化が見られ、プレーも変ってきます。長い5か月間、次の目標をしっかりともち取り組んでいきましょう。
努力は、必ず自分に返ってきます！
　
陸上部は、ビルドアップトレーニングをしていました。ゆっくりとしたペースから徐々にスピードを上げ、最後は、
ハイスピード長距離を走りきるランニングの練習方法です。時間が少ない中で、効率的に体を鍛えることができます。
　
硬式テニス部です。先生の話を聞く姿勢がいいですね。アップでは、今日の自分の調子を知ることが大切ですね。
練習の始まりに、気持ちを整え、今日一日の練習を理解し、意識して取り組むことで力がついていきます。毎日
のこうした積み重ねが大切ですね。
　
バドミントン部は、素振りの練習です。フォームを意識した素振り、打球をイメージした素振り、想像力を働かせて
素振りをすることで、考えなくても体が反応していくようになります。一振り一振り、意味のある素振りをすることが
大切ですね。
　
　
バレーボール部です。ボールコントロールをしっかりできるように、毎日の正確なパス練習が大切です。下半身の強化、
上半身の使い方、しっかりと身につけていきましょう。春は、安定したレシーブ力と攻撃力が必要ですね。
　
吹奏楽部です。1年生だけの活動です。楽器を吹くには、体力も必要ですね。誰もが聞き惚れるような音色が出せる
ように頑張ってください。
　
キーホルダー作りや自由作品に取り組んでいます。また、12月の掲示物作りも始まっています。楽しみです！