今日はマラソン大会の試走日でした。外のコースに出て走りました。

《低学年》
　
準備運動です。今日は天気は良いのですが気温は低かったのでした。

　
歩いてコースを確認します。まずはグランドを１周する序盤です。

　
駐車場門から外周の歩道に出てきました。ここが中盤の山場です。

　
コース確認が終わったところで、模擬レースが一斉にスタートしました。

　
　
自分のペースでしっかりとした足取りで全員が完走しました。

《中学年》
　
こちらも準備運動後にコースの説明を受けます。３年生は初コースです。

　
外周コースのみを全員で試走しました。曲がり角に気を付けましょう。

　
　
まずは４年生の試走です。中学年はグランドを２周してから外周です。
従って、歩道に入るときにはもうレースの終盤戦ということになります。

　
　
次は３年生です。グランドの２周で体力をかなり使ってしまいますが、
外周に出てからもう一踏ん張りしました。こちらも全員完走しました。

《高学年》
　
高学年は準備運動も手慣れたものです。すぐにコース説明を受けます。

　
高学年はグランド１周の後、外周コースを２周します。今日は、レース
ではなく、コース確認が主な目的で回りました。

　
外周の１周目は全員でジョギングしながら危険箇所を確認しました。

　
　
　
外周の２周目からはフリーで走りました。ペース配分を考えながら走り
ました。２回目の試走では始めからレースを行います。

マラソン練習も残すところ、あと１週間ほどとなりました。体力向上の
ため最後まで頑張りましょう。