☆献立☆
ご飯　イカのチリソース　野菜ビーフン炒め　中華コーンスープ　牛乳



イカは、体をつくるたんぱく質が豊富で、また噛みごたえがあるので、歯や口を丈夫にしてくれます。よく噛んで食べましょう。

エネルギー671cal　たんぱく質28.7g　脂質エネルギー比26.0％　食塩相当量2.1g（小学中学年）