☆献立☆
ハムチーズトースト　キャベツとチキンのトマト煮　ごぼうサラダ
みかんゼリー　牛乳


　キャベツはビタミンCやカリウムが豊富で、胃腸障害に効果があるとされるビタミンUも含まれています。寒くなり体調を崩しやすい時期ですが、毎日規則正しい食生活を心がけましょう。

エネルギー639㎉　たんぱく質33.3ｇ　脂質エネルギー比29.9％　食塩相当量2.7ｇ
（中学年）