きなこ揚げパン　牛乳　鶏肉のトマト煮　じゃこサラダ　りんご

 りんごは、世界中で親しまれています。
栄養がたくさん含まれていて、「１日１個のりんごは医者を遠ざける」ということわざがあります。

エネルギー638kcal　たんぱく質25.8g　脂質エネルギー比31.7％　食塩相当量2.1g（小学校中学年）