☆献立☆
ご飯　にら饅頭　ブロッコリーの中華サラダ　トック入りキムチスープ　牛乳



　10月から変わった新米はいかがですか？江戸時代、米は食料としてだけでなく、お金と同じ価値を示す存在だったそうです。それだけ、日本人にとって欠かせないものだったのですね。ご飯は味が淡白なので、和風だけでなく、中華や洋風のおかずにも合います。大切なエネルギー源、主食をしっかり食べたいですね。

エネルギー669㎉　たんぱく質20.2ｇ　脂質エネルギー比27.8％　食塩相当量2.0ｇ
（中学年）