☆献立☆
麦ごはん　鮭の三色丼の具　大学芋　あさりと野菜のみそ汁　ブルーベリーゼリー　牛乳


   １０月１０日は、目の愛護デーです。食べ物に含まれる栄養成分には、目によい働きをするものがあります。ビタミンAをはじめ、眼神経の機能維持に欠かせないビタミンB群、また植物の色素アントシアニンや魚介類に多い赤い色素アスタキサンチンも目の疲れに有効と言われています。
　今日の給食では、三色丼の鮭やほうれん草、ゼリーのブルーベリーが目によい食べ物です。

 　エネルギー645kcal　たんぱく質22.1g　脂質エネルギー比22.4％　塩分1.7g（中学年）