☆献立☆
わかめご飯　ホキの千草焼き　じゃこサラダ　冬瓜の味噌汁　ヨーグルト　牛乳


　冬瓜は夏にとれる野菜ですが、冬まで保存がきくことから「冬瓜」という名前がつきました。水分をたくさん含んでおり、とろりとした食感が特徴です。１個で３～５㎏ほどの重さがあります。

エネルギー613㎉　たんぱく質27.7g　脂質エネルギー比27.2％　食塩相当量2.6g（中学年）