★献立★
ご飯　花野菜のソテー　ささみフライ タルタルソース　人参ごまきんぴら　海鮮ぎょうざ　ツナとわかめの和え物　洋梨シロップ漬け


エネルギー773kcal　たんぱく質エネルギー比10.2％　脂質エネルギー比28.9％　食塩相当量1.7g