☆献立☆
ごはん・豚肉のカレー焼き・さっぱりおかか和え・具だくさん味噌汁・レモンムース・牛乳
カレー粉にはターメリックというスパイスが使われています。カレーの黄色はこのスパイスの色です。ターメリックには、クルクミンという成分が入っていて、血液がドロドロになったり、血管がかたくなったりするのを防ぐと言われています。スパイスには、肉や魚の臭味消しや、香り付け、きれいな色や辛味をつけるなど、色々な役割があります。
エネルギー668kcal たんぱく質エネルギー比16.3% 脂質エネルギー比32.3%
食塩相当量2.0g(小学校中学年)