☆献立☆

アーモンドトースト・ごぼうサラダ・肉団子入りトマトスープ・ヨーグルト・牛乳

　ごぼうは、日本と朝鮮半島、台湾、中国の一部以外では、ほとんど食べられていないそうです。昔は、薬として使われていました。食物せんいが多く含まれていて、腸の中で水分をたくさん吸収して、便秘を防いでくれる働きをします。

エネルギー697kcal　たんぱく質エネルギー比13.3%　脂質エネルギー比37.4%
塩分2.1g（小学校中学年）