☆献立☆
さつま芋ご飯　鶏肉のねぎ塩焼き　切干大根の含め煮　なすのみそ汁　ずんだ餅　牛乳


　今が旬のさつま芋をご飯に、なすをみそ汁にしました。さつま芋は芋そのものに甘みがあり、加熱することでさらに甘味が強くなります。角切りにしたさつま芋と塩、酒、しょうゆを入れて炊き込みました。家でもやってみてください。
　ずんだ餅は枝豆をつぶして作ったあんを入れたお餅のことです。

エネルギー663㎉　たんぱく質24.8ｇ　脂質エネルギー比25.2％　食塩相当量2.4ｇ
（中学年）