☆献立☆

ごはん・豚肉の生姜焼き・ほうれん草のおろし和え・けんちん汁・　　　　　　　ブルーベリーゼリー・牛乳

　

　
　明日１０月１０日は、目の愛護デーです。色の濃い野菜や、豚肉、納豆、野菜や果物などには、目の健康を保つのに必要な栄養素が含まれています。また、ブルーベリーには目の疲れをやわらげる効果があるといわれています。今日は、豚肉、ほうれん草、人参、ブルーベリーなどを使った目の愛護デー献立です。しっかり食べてくださいね。