☆献立☆

ごはん・鮭の中華焼き・納豆和え・のっぺい汁・チーズ・牛乳

　日本は海に囲まれた国です。そのため、昔から魚をよく食べていました。魚は焼いたり、煮たり、揚げたりすることでいろいろな料理になります。

　今日は、世界の中でも特に日本人がよく食べている「鮭」を、中華風の味付けにして焼きました。

エネルギー647kcal　たんぱく質エネルギー比18.9%　脂質エネルギー比30.2%
食塩相当量2.4g（小学校中学年）