☆献立☆

わかめごはん　牛乳　さわらのごま味噌焼き　磯香和え　かきたま汁　プリン　


今月の目標は「規則正しい食事をしよう」です。
休みの日は生活が不規則になりがちです。
早寝早起きを心がけ、３食しっかり食べましょう。

本日の食材　印西市産【　米　】　
  
エネルギー630㎉　たんぱく質26.5g　脂質エネルギー25.9％　食塩相当量2.7g（中学年）