☆献立☆
麦ごはん・いかのピリ辛みそ焼き・ひじきのマリネ中華風・八宝菜・ヨーグルト・牛乳
今日は汁物の代わりに八宝菜を作りました。八宝菜は中華料理の1つで、豚肉やえび、たくさんの野菜を油で炒め、中華風の味付けにしたものです。八宝菜の八には「８種類の材料で作る」ということではなく、「たくさんの種類の食材を使っている」という意味があります。海・山・畑の食材がたくさん入り、栄養バランスも良く、スタミナのつくメニューです。残さず食べて、夏の疲れを吹き飛ばしましょう！
●今日の印西産の地場産物は、【 米、きゅうり 】です。
エネルギー628kcal たんぱく質エネルギー比18.7% 脂質エネルギー比21.5%
食塩相当量2.9g（小学生：中学年）
エネルギー776kcal たんぱく質エネルギー比18.1% 脂質エネルギー比19.6%
食塩相当量3.6g（中学生）
