☆献立☆
ご飯　照り焼きハンバーグ　納豆和え　白菜の味噌汁　牛乳



甘くておいしい白菜ですが、黒いポツポツができていることがあります。
これは、ポリフェノールのかたまりで、そのまま食べても問題ないということです。

エネルギー623kcal　たんぱく質249g　脂質エネルギー比26.4g　食塩相当量2.3g（小学中学年）