☆献立☆

ゆかりごはん・鯖のピリ辛焼き・納豆和え・小松菜のみそ汁・牛乳

　今日の給食は、牧の原小学校の6年２組が家庭科の授業で立てた献立です。

献立作りで工夫したことは「ゆかりごはんで色をきれいにしました。小松菜のみそ汁は栄養バランスを考えて、鯖のピリ辛焼きはたんぱく質がとれるように考えました。納豆和えは納豆の栄養を考えて入れました」ということです。野菜をたっぷりと使っていて、栄養バランスのよい献立ができあがりましたね。たくさんいただきましょう。

●今日の印西産の地場産物は、【　米　小松菜　人参　キャベツ　長ねぎ　】です。

エネルギー680kcal　たんぱく質エネルギー比16.9%　脂質エネルギー比34.8%

食塩相当量2.5g（小学生：中学年）

エネルギー857kcal　たんぱく質エネルギー比16.5%　脂質エネルギー比32.1%

食塩相当量3.0g（中学生）