☆献立☆

ごはん・さんまの塩焼き　おろし添え・和風和え・田舎汁・牛乳

　焼き魚を上手に食べられますか？

　大きな骨や細かい骨があり、食べるのが大変という人も多いのではないでしょうか。しかし、練習をしていけば、上手に骨をよけながらおいしく食べられるようになります。

「秋の味覚！さんまを上手に食べよう！！」というプリントを各クラスに1枚ずつ配付しています。さんまを上手に食べるためのコツが書いてあるので、見てみてください。

エネルギー637kcal　たんぱく質エネルギー比15.4%　脂質エネルギー比32.1%
食塩相当量2.1g（小学校中学年）