☆献立☆
麦ご飯、きのこカレー、コーンフライ、もやしと枝豆のサラダ、牛乳

　今日はきのこの日です。10月はきのこが一番多く出回る時期です。基本では古くからきのこを好んで食べてきました。きのこは健康志向の高まりから、低エネルギーで食物繊維を含む食品として注目されています。しめじ、しいたけ、まいたけ、エリンギ、えのきたけなどが栽培されています。今日のカレーにはぶなしめじを入れました。

エネルギー705㎉　たんぱく質20.1ｇ　脂質エネルギー比30.9％　食塩相当量1.7ｇ
（中学年）