☆献立☆
えびピラフ　コーンフレークチキン　ほうれん草とコーンのソテー　
トマトと卵のスープ　ミニエクレア　牛乳



　 冬のほうれん草は夏に比べて栄養価が高く、甘みが増します。根元の赤い部分には、骨の形成に重要なマンガンが豊富に含まれます。きれいに洗って根元の部分も食べられるといいですね。

エネルギー686㎉　たんぱく質28.6ｇ　脂質エネルギー比32.5％　食塩相当量1.9ｇ
（中学年）