☆献立☆
食パン(いちごジャム)・グラタン・グリーンサラダ・チリコンカン・牛乳


　ブロッコリーのお話
ブロッコリーには、カルシウムとビタミンKが含まれていて、骨粗しょう症などの骨の病気の予防や骨の成長に欠かせない栄養が含まれている野菜です。ブロッコリーが骨に効果があるなんて見た目からは想像ができませんね！
エネルギー676kcal　たんぱく質30.9ｇ　脂質エネルギー比36.4%　塩分2.7ｇ（小学生中学年）