☆献立☆
ご飯　豆腐ナゲット　ホイコーロー　中華コーンスープ　牛乳



今日の汁物は，子どもたちに人気のある中華コーンスープです。今日は中華コーンスープの作り方を紹介します。ごま油でねぎ・鶏肉・もどした干ししいたけを炒め，水を加えます。豆腐，コーンクリーム缶・ホールコーンを加え，中華だし・塩・こしょう・しょうゆなどで調味したのち，水溶き片栗粉でトロみをつけます。最後に溶き卵を加えて仕上げます。ご家庭でもぜひ作ってみてください

エネルギー674㎉　たんぱく質23.7ｇ　脂質エネルギー比34.1％　塩分1.9ｇ（中学年）