☆献立☆
ごはん　ししゃものから揚げ　韓国風肉じゃが　ﾁﾝｹﾞﾝ菜のｽｰﾌﾟ　ﾊﾟﾝﾅｺｯﾀいちご　牛乳


骨ごと食べられるししゃもは，骨や歯を強くしてくれるカルシウムをたっぷりとることができます。よくかんで食べましょう。

エネルギー685cal　たんぱく質25.7g　脂質エネルギー比29.6％　食塩相当量2.2g（小学中学年）