☆献立☆
ご飯　鮭のから揚げねぎソースかけ　ブロッコリーのごま和え　飛鳥汁　牛乳


　ブロッコリーは、花のつぼみを食べる冬が旬の野菜です。ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素が多く含まれています。

エネルギー652㎉　たんぱく質29.8ｇ　脂質エネルギー比25.5％　塩分2.0ｇ（中学年）