☆献立☆
ご飯　きすのチリソースフライ　豆腐サラダ　かぼちゃのみそ汁　牛乳　


   暑い夏は汗を多くかくため、体の水分が失われやすくなります。水分補給には、水や麦茶などの飲み物からだけでなく、みそ汁やスープなどの食事からも補給できます。ごはんも半分以上は水分を含んでいます。残さず食べましょう。
  
　エネルギー602㎉　たんぱく質22.3ｇ　脂質エネルギー比28.1％　塩分1.9ｇ（中学年）