１０月４日は語呂合わせで「いわしの日」です。

　いわしにはＤＨＡやＥＰＡなどの必須脂肪酸が豊富に含まれています。

ＤＨＡ、ＥＰＡは血液をサラサラにする働きがあり、生活習慣病の予防に効果があるといわれています。

　今日の給食ではかたくちいわしが入った「アーモンド小魚」を出します。

かたくちいわしは骨ごと食べられるため、カルシウムも豊富です。残さず食べましょう！

エネルギー828kcal　たんぱく質エネルギー比18.4%　脂質エネルギー比24.4%　食塩相当量2.7g