☆献立☆
ご飯　ひじきふりかけ　アジフライ　ツナとわかめのサラダ　豚汁　牛乳



　アジは夏に旬を迎えます。味が良いところから「アジ」と名づけられたという説があり、刺身やフライ、塩焼き、干物など様々な食べ方があります。
　今日から７月に入りました。暑さに負けないよう、栄養バランスの整った食事を心がけましょう。

エネルギー670㎉　たんぱく質27.0g　脂質エネルギー比26.9％　塩分1.9g　(中学年）