☆献立☆
ご飯　豚肉の香味焼き　和風和え　つみれ汁　千葉にんじんゼリー　牛乳



　肉には筋肉や内臓、骨格形成などに必要な良質のたんぱく質が豊富に含まれています。そのため、成長期に丈夫な体をつくるためには欠かせないものです。また、豚肉は他の肉と比べて、ビタミンB₁が多く含まれています。ご飯などの糖質をエネルギーに変える働きがあって、疲労回復に効果的です。

エネルギー663㎉　たんぱく質25.8g　脂質エネルギー比29.7％　塩分2.1g