３月１０日の給食

2021/03/10	３月１０日の給食	\| by:takino

☆献立☆
麦ご飯、にらまんじゅう、きゅうりの南蛮漬け、マーボー豆腐、晩柑、牛乳

　この時期多くの柑橘類が旬を迎え、給食にも登場します。柑橘類はビタミンCが豊富で、抗酸化作用や抗ストレス作用があり、肌の調子も整えてくれます。晩柑は晩成の柑橘類で、河内晩柑、美生柑、ジューシーフルーツなどとよばれています。

エネルギー692㎉　たんぱく質24.5g　脂質エネルギー比27.8％　食塩相当量2.4g
（中学年）

11:03

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