☆献立☆
ミルクトースト・マカロニサラダ・ポークビーンズ・牛乳
11月に入り、日に日に寒さが増してきました。今日は「立冬」と呼ばれる日です。まだまだ紅葉が美しい時期ですが、暦の上では今日から冬になります。急に寒くなり、空気が乾燥してくる今の季節は、風邪をひきやすい時です。「風邪は万病のもと」といいます。かからないようにするためには、好き嫌いをしないで栄養バランスのとれた食事をすることと、夜は早く寝て、体をしっかり休めることが大切です。しっかり食べて風邪に負けない丈夫な体を作りましょう。
●今日の印西産の地場産物は、【 人参・キャベツ・きゅうり 】です。
エネルギー648kcal たんぱく質エネルギー比16.0% 脂質エネルギー比31.0%食塩相当量2.3g(小学生:中学年)エネルギー824kcal たんぱく質エネルギー比15.6% 脂質エネルギー比29.8%食塩相当量2.7g(中学生)