９月１７日の給食

2021/09/17	９月１７日の給食	\| by:takino

☆献立☆
ごはん　さんまの塩焼きみぞれがけ　小松菜の薬味和え　かぼちゃのみそ汁　ぶどうゼリー　牛乳　

　
　今日は、千葉県産の小松菜を使った薬味和えです。作り方は、小松菜やもやし、にんじんをゆでます。しょうがと砂糖、しょうゆ、塩、ごま油の調味料を加熱します。ゆでた野菜と調味料、回転釜で炒ったごまと和えて出来上がりです。

エネルギー616kcal　たんぱく質20.9g　脂質エネルギー比28.2％　食塩相当量2.1g（小学校中学年）

11:32

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