☆献立☆
カレーうどん　ししゃものごまフライ　ホタテと大根のサラダ　原宿ドック　牛乳



ししゃもは、骨が柔らかいので、頭から尾までまるごと食べられます。
丈夫な骨や歯を作るカルシウムが、いっぱい作られています。

エネルギー601kcal　たんぱく質24.7g　脂質エネルギー比46.1％　食塩相当量2.4g（小学校中学年