☆献立☆
わかめうどん・とり天・れんこんサラダ・蒸しパン・牛乳
今日の主食は「わかめうどん」です。うどんは日本を代表する麺の一つで、小麦粉に塩と水を加えよくこねて作ります。小麦栽培の盛んな地域を中心に、郷土食として古くから日本全国で食べられてきました。麺の作り方でいろいろなうどんがあり、秋田県では少し細めの稲庭うどん、香川県ではコシの強いさぬきうどんなどがあります。
エネルギー659kcal たんぱく質エネルギー比21.3% 脂質エネルギー比39.9%食塩相当量2.7g（小学生：中学年）
エネルギー841kcal たんぱく質エネルギー比20.2％ 脂質エネルギー比39.6％
食塩相当量3.3g（中学生）
