☆献立☆
鶏ごぼうご飯　メバルの一夜干し　胡麻和え　じゃがいもの味噌汁　りんごゼリー　牛乳


　今の時期には、新ごぼうが多く出回ります。秋頃に収穫されるごぼうよりも柔らかく、優しい香りが特徴です。今日は鶏肉やごぼう、しいたけなどを使って、鶏ごぼうご飯にしました。

エネルギー604㎉　たんぱく質26.2ｇ　脂質エネルギー比21.3％　食塩相当量2.7ｇ(中学年)