☆献立☆
麦ごはん　ポークジンジャー丼の具　かぼちゃのガーリックソテー　きのこ汁　和梨ゼリー　牛乳


　かぼちゃのガーリックソテーは、７ｍｍ位に切ったかぼちゃに米粉をつけて油で揚げます。にんにくを油でいため、しょう油を加えたたれをかけてできあがり！お家でも簡単に作ることができます。

エネルギー612kcal　たんぱく質22.6g　脂質エネルギー比18.7％　食塩相当量1.6g（小学中学年）