日誌


2019/07/04

7月4日の献立

Tweet ThisSend to Facebook | by:m0329
☆献立☆
ご飯 棒ぎょうざ きゅうりのナムル トック入りキムチスープ 杏仁プリン 牛乳




きゅうりの成長は早く、花がしぼんで1週間から10日間くらいで収穫できます。水分を多く含むので、夏の水分補給源としても優秀です。

エネルギー615kcal たんぱく
質22.3g 脂質エネルギー比22.8% 塩分2.2g(小学校中学年)
11:30