☆献立☆
ご飯　ミートボール　こんにゃくサラダ　五目中華スープ　チーズ　牛乳



 板こんにゃく・玉こんにゃく・しらたきなどのこんにゃくは、こんにゃく芋から作られます。食物繊維が多く、便秘予防に効果があります。

エネルギー628㎉　たんぱく質24.3ｇ　脂質エネルギー比29.5％　食塩相当量2.1ｇ
（中学年)