☆献立☆
ご飯　しゅうまい　ナムル　坦々ビーフンスープ　牛乳



今日のナムルには，にんじんが使われています。今月のにんじんは印西産のものを使用しています。にんじんは緑黄色野菜の一つです。βカロテンが豊富で，βカロテンは体の中に入るとビタミンAに代わります。ビタミンAは，目を皮膚・粘膜を健康に保ったり，病気から体を防ぐ免疫力を高めたりします。

エネルギー683㎉　たんぱく質24.3ｇ　脂質エネルギー比31.9％　塩分2.2ｇ（中学年）