１２月１４日（木）

☆献立☆

ごはん・あじのごまみそだれ焼き・肉じゃが・豆腐と油揚げのみそ汁・牛乳

　毎日寒い日が続いています。寒いとあまり意識することがないかもしれませんが、水分補給をこまめにしていますか？冬は空気が乾燥しているため、体の水分が失われやすくなります。また、のどの乾燥が風邪の原因になることもあります。のどがかわいていなくてもこまめな水分補給を心がけることが大切です。冷たい飲み物だと体を冷やしてしまうので、温かいお茶や白湯がおすすめですよ。

●今日の印西産の地場産物は、【　米　】です。