☆献立☆
ごはん　にら饅頭　きゅうりと切り干し大根のキムチ　春雨スープ　牛乳


　切り干し大根は、大根を千切りにした後に天日干しをしたものです。骨を丈夫にするカルシウムが豊富に含まれる食材です。水分を飛ばすことでうま味や栄養がギュッと凝縮されます。

エネルギー629㎉　たんぱく質17.9ｇ　脂質エネルギー比31.5％　塩分2.2ｇ（中学年）