☆献立☆
ご飯、鯵の磯辺フライ、キャベツの即席梅和え、かぼちゃのみそ汁、
パインアップル、牛乳



　今日は暦の上では、入梅です。梅は６月の梅雨のころ果実を収穫します。青梅は生では食べられませんが、梅干しやジャム、梅酒などに加工すると、アミグダリンという毒性物質がなくなり、食べられるようになります。今日はキャベツ、大根、にんじんを梅肉と醤油で和えました。

エネルギー578kcal　たんぱく質21.5g　脂質エネルギー比25.4％　食塩相当量1.6g
（中学年）