☆献立☆
ごはん　ぶりのごまみそ焼き　ひじきの煮物　すまし汁　ベリーヨーグルト　牛乳



今日の主菜はぶりです。ぶりは，成長するにつれて名前が変わる出世魚で，縁起のよい魚とされています。寒い冬に旬を迎える魚で，血液をサラサラにするEPAやDHAが豊富に含まれています。

エネルギー652㎉　たんぱく質27.9ｇ　脂質ネルギー比26.5％　塩分1.6ｇ（中学年）