木刈中学校元１年４組の献立
　～なんと！旬の夏野菜たっぷり～
☆献立☆
　ナン　夏のキーマカレー　チーズinオムレツ
　トマトサラダ　レモンタルト　牛乳
　

　　今日の給食は木刈中学校元1年4組の生徒さんが1年
　生の時、家庭科の『給食の献立をたてよう』の授業で
　考えた献立です。テーマは「なんと！旬の夏野菜たっ
　ぷり」です。献立作りで工夫したことは、
　・彩りを良くしたこと
　・調理法が重ならないようにしたこと
　・夏野菜をたくさん入れたこと　　　　　　　です。

　　今日のキーマカレーには、夏の太陽をたくさん浴び
　て育った野菜がたっぷりと入っています。何が入って
　いるかわかりますか？トマト・なす・コーン・ピーマ
　ン・枝豆です。夏野菜は水分を多く含んでいて、体に
　こもった熱を冷やしてくれる働きがあります。苦手な
　野菜もカレーなら食べられそうですね♪ありがとうご
　ざいました。

　エネルギー873kcal　たんぱく質34.6g　脂質エネルギー比38.6%　塩分2.9g