☆献立☆
ご飯　豚肉のレモン醤油焼き　じゃこサラダ　にら玉味噌汁　牛乳

　ちりめんじゃこなどの小魚には、骨を丈夫にするカルシウムが豊富に含まれています。カルシウムは成長期に大切な栄養素です。

エネルギー637kcal　たんぱく質26.7g　脂質エネルギー比32.5％　食塩相当量2.4g（中学年）