日誌


2022/05/31

5月31日の給食

Tweet ThisSend to Facebook | by:takino
☆献立☆
ご飯 あじ揚げ玉フライ 小松菜とちくわのツナ和え キャベツの味噌汁 牛乳


 鯵はこれからの夏の時期に旬を迎えます。鯵などの青魚に多く含まれるDHAやEPAは、体内で作ることができない栄養素です。今日は魚が苦手なひとでも食べやすいように、フライにしました。

エネルギー643㎉ たんぱく質24.2g 脂質エネルギー比29.1% 食塩相当量1.9g(中学年)
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