☆献立☆

五目うどん・かれいの竜田揚げ・豆腐サラダ・りんごのタルト・ミルメークコーヒー・牛乳

　左ひらめ、右かれいといって、お腹を手前に置いたときに、頭が左になるのがひらめ、右になるのがかれいです。かれいは、白身魚のひとつで、血や肉をつくるたんぱく質が多く含まれています。くせがなく、あっさりした味で、刺身、煮物、焼き物、揚げ物など、どんな料理にしても、おいしく食べられる魚です。