☆献立☆
　発芽米ご飯　ふわふわ丼の具　きびなごサクサク揚3個
　なめたけ和え　ジョア　牛乳
　

　　今週の土曜日は体育祭ですね。暑い中での練習は、熱
　中症にならないように十分気を付けて行う必要がありま
　す。練習の前後はもちろん、運動中も時間を決めて、の
　どが渇いたと感じる前に水分補給を行うようにしましょ
　う。また、熱中症の予防には水分だけでなく、塩分もと
　ることも重要です。食事には水分・塩分が含まれます。
　　今日の給食には、牛乳の他にジョア等水分が多めのメ
　ニューにしました。しっかりと食べた、熱中症を防ぎま
　しょう！

　エネルギー810kcal　たんぱく質36.4g　脂質エネルギー比19.1%　塩分1.9g