☆献立☆
菜飯　ほっけの白醤油漬け　五目豆　里芋のみそ汁　ヨーグルト　牛乳



　大豆は「畑の肉」とも呼ばれ、肉に匹敵するほどのたんぱく質を含みます。また、食物繊維も豊富に含んでいるため、腸内環境を整える効果もあります。

エネルギー622㎉　たんぱく質28.3ｇ　脂質エネルギー比22.7％　塩分2.5ｇ（中学年）